Testovací cvik hybnosti páteře (úklon)
Základní poloha je vzpřímený sed, ruce za hlavou, hlava táhne temenem páteř vzhůru, ramena stažená k trupu, vtažené břicho, napnutá kolena. S výdechem úklon trupu, loket klesá v rovině kyčelního kloubu (nepředklánět trup). Omezení hybnosti souvisí se stavem svalstva. Omezení rozsahu pohybu způsobuje často zkrácené svalstvo.1.
2.
Omezený rozsah pohybu.